דף הבית
מה בפלאים ?
פעילויות בוקר הורה וילד
זמן אמא – אמוני כושר עם הבייבי

זמן אמא – אמוני כושר עם הבייבי

אימונים משולבים מבית fit Zone עם הבייבי שלך

אחרי לידה? מרגישה שאת רוצה לחזור להתאמן? אין ספק שעם הבייבי שלך זה הרבה יותר כייף!

מזמינים אותך לאימון משותף עם הבייבי. יחד נעבוד על כוח,שיווי משקל, שיפור טווחי תנועה ותרגול נשימה נכונה.

באימון נתמקד גם בתרגול, גיוס וחיזוק של שרירי הבטן ושרירי רצפת האגן

שיתוף התינוק.ת בחלק מהתרגילים להגברת ההנאה המשותפת.

כל מה שנותר לך הוא להרשם בקישור ולבוא בלבוש ספורטיבי!

חשוב לדעת: 

מתחילים ב 2.1.22

השיעורים מתקיימים בימי ראשון בשעה 10:00-10:45 ובימי רביעי בשעה 10:30-11:15

יום ראשון- שיעור פילאטיס עם מריה רז. מריה היא מדריכת פילאטיס מזרון ומכשרים מזה מספר שנים. מדריכת שחיה לפעוטות ואמא לאביתר, פעוט מתוק. 

יום רביעי- שיעור  פילאטיס עם מיכל ברנקנופף חזק. מיכל מדריכת פילאטיס מזרן מעל עשור. מאמינה גדולה שפעילות גופנית זה הדבר הכי טוב לגוף ולנפש שלנו. שיתוף התינוק.ת בחלק מהתרגילים נועד להגברת ההנאה המשותפת

 

*שיעור מוגבל ל-8 משתתפות.

עלות  550 ש"ח לכרטיסיה של 10 כניסות. הכרטיסיה תקפה ל- 3 חודשים.

*יש צורך לשריין מקום לפני ההגעה לשיעור.

כניסה בודדת- 65 ש"ח.

שיעור ניסיון חד פעמי- 35 ש"ח (בהודעת ווטסאפ- 054-7181144)

ביום השיעור כניסה למשחקיה ללא תוספת מחיר

 

 

טופס יצירת קשר

מלאו פרטים ונחזור אליכם בהקדם