אחרי לידה? מרגישה שאת רוצה לחזור להתאמן? אין ספק שעם הבייבי שלך זה הרבה יותר כייף!

מזמינים אותך לשיעור פילאטיס משותף עם הבייבי. יחד נעבוד על כוח,שיווי משקל ושיפור טווחי תנועה.

תרגול נשימה נכונה בחלק מהאימון הגופני וכתומך בביצוע התרגילים,

תשומת לב ותרגול גיוס וחיזוק של שרירי הבטן ושרירי רצפת האגן

שיתוף התינוק.ת בחלק מהתרגילים להגברת ההנאה המשותפת.

כל מה שנותר לך הוא להרשם בקישור ולבוא בלבוש ספורטיבי!

*השיעור מועבר על ידי מיכל ברנקנופף חזק, מדריכת פילאטיס מעל עשור.

ימי רביעי בשעה 10:00

עלות 55 ש"ח למפגש חד פעמי, 500 ש"ח בכרטיסיה של 10 כניסות 

הטבה לחודש הפתיחה: כניסה למשחקיה ללא תוספת מחיר

 

 

טופס יצירת קשר

מלאו פרטים ונחזור אליכם בהקדם